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现代公主Kara厌倦了每天循规蹈矩的宫廷生活。某一天，一个偶然的机会，Kara被魔法昆虫吻了，她突然发现自己拥有了超能力。她会飞，变得力大无穷，还身手敏捷。她变身”超级闪亮亮”，像一个真正的超级英雄一样，打击罪犯，拯救世界！很快，她的竞争对手“黑暗闪亮亮”出现了，和Kara做着一样的事，她们之间展开了各式各样的竞争。但是，就在这个时候，真正威胁王国的敌人——男爵出现了，Kara能放下成见，和”黑暗闪亮亮”一起对抗邪恶的男爵吗？在经历了各式各样的挑战和磨砺之后，她们最终发现最强大的力量便是友谊和爱心！。延续第一季的内容，托尼（尼古拉斯•霍尔特 Nicholas Hoult 饰）因为车祸大脑受到严重的伤害，失去了日常的自理能力，甚至忘记了跟米歇尔爱的回忆。被托尼当成陌生人这件事令米歇尔（艾普萝•皮尔森 April Pearson 饰）非常难过。而此时希德（麦克•拜利 Mike Bailey 饰）也因误会远在英格兰的女友卡瑟（汉娜•穆雷 Hannah Murray 饰）背叛自己，而陷入感情的痛苦中，和曾经的女神米歇尔发生了一段意外的恋爱。麦克西（麦切•赫威 Mitch Hewer 饰）在经历了表白被安瓦（戴夫•帕特尔 Dev Patel 饰）拒绝的纠结痛苦后，重新跟安瓦恢复了朋友的关系，并阴错阳差的结识了一个自己第一个同性爱人。克瑞斯（约瑟夫•戴浦西 Joe Dempsie 饰）依旧生活的放荡不羁，却不想将要重蹈哥哥死亡的命运…。