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史密斯是英国出名的冲浪高手，他与美丽的女朋友凯萨琳，俩人的梦想是遇到世界上最大的波浪，好让他们的技巧能够展现。这一天，他们这个冲浪团体来到英国西岸，在高达五十公尺的巨浪中，不幸失去表现最好的莱特，在这次的意外中大家都丧失了对冲浪的热忱，凯萨琳很沮丧的回到家才发现莱特死的真正原因……。本·马尼拜格(派瑞·沈饰)是一名亚裔美国高中少年——一个极其聪明的完美主义者，背负着亚洲人的传统思想，但是过于有成就感反而成为一种井蛙之见，直接束缚了他思想的正常发展。本生活在加利福尼亚州橘县的一个保守的郊区，学校和班级都是一样的压抑，生活中除了三点一线似乎再没有其他的激情可言。就这样平淡地渡过中学时光，本毕业时是班级成绩最优秀的学生，顺利地进入到最好的常春藤联盟大学。 在本高校生活开始的时候，他偶然帮助了达瑞克·鲁(罗格·范饰)，一个高年级致告别辞的毕业生代表——是另外一个过于有成就感的人。本在新环境里迅速结交了几个朋友，包括美丽的史蒂芬妮(卡琳·安娜·丘格饰)；还有关系最好的维吉尔(贾森·J·托宾饰)，他才华横溢却在社交上笨手笨脚；还有一个就是维吉尔的表兄韩(宋康饰)，一个丢失了灵魂、肌肉胜过大脑的家伙。但此时他发现达瑞克有些奇怪：作为...。