气象卫星云图

大学教师孙立军坚持公益行动多年，一次偶然机会，孙老师听到了贫困地区学校女教师如厕难的问题，深受触动，于是发起了一项在150小时之内徒步横穿800公里青海“生命禁区”的公益活动。他召集了七位跑者朋友及一条志愿服务的大黄狗，并立下挑战规则：只要有一人在规定时间内跑完全程，就可为新厕所的建设筹得善款。然而，参加挑战的这些业余跑者们仍然带着为何公益一定要来到这样危险的区域吃苦耐劳的疑问，甚至不太明白孙老师试图把公益募捐上升到必须亲身完成挑战的意义。大美女陈燕雨事业有成却情路坎坷，又遭深沉大叔黄国泰纠缠不休，无处躲藏的她偶然认识穷小子何天明，便让他假扮男友陪自己回家以断绝黄国泰的非份之想。黄国泰醋意大发，利用何天明急需用钱的心理设下圈套，诬陷他与众富婆有染。此时己对何天明有好感的陈燕雨将他大骂一顿。何天明百口莫辩，选择沉默。经过一番啼笑皆非虐心伤肺的波折，陈燕雨了解到何天明省吃俭用是为了替父还债报答好心人，他的这种积极向上诚信守约的精神彻底打动了陈燕雨，她真心喜欢上何天明。随后，陈燕雨去找黄国泰算账却差点被侮辱，逃出来的陈燕雨哭着扑进何天明的怀抱，两情相悦时，何天明发现陈燕雨几年前也曾捐助过他……。王达龙 (曾江) 二十年前由於在港被黑白两道追杀，往多伦多成为黑市居民，一住二十年都没身份证，他在当地加入黑帮，二十年间靠做黑市赌档赚了不少钱。 他二十年未回港，没有尽父亲责任，其女儿王秀明 (邵美琪) 根本不当他是父亲，对他恨之入骨，但由於受其亡母所托，於是到多伦多见父亲一面。 龙为见女儿，买了间大屋，并为了给她一笔钱，参与了一项白粉交易，但却事败了，被警方捣破，龙更因此事出卖了黑帮头子Tony (骆应钧) ，因此被Tony追杀。 龙在第一次见女儿时，即被Tony所杀，但相机却拍下了Tony杀人的证据，於是Tony追杀秀明及龙的手下富仔 (郭晋安) ，富仔与秀明因此亡命天涯，与Tony展开一连串恶斗，最後富仔与Tony都在此战死去。。