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故事发生在位于科罗拉多州的博尔德市，裴森（阿伊拉·科尔 Ayla Kell 饰）、劳伦（卡茜·瑟波 Cassie Scerbo 饰）和凯丽（妮可·盖尔·安德森 Nicole Gale Anderson 饰）是岩石体操馆的三名种子选手，这间训练馆向体操界输送了许多冉冉升起的明星队员，而这三位姑娘是团队中的佼佼者，极有可能获得参加全国大赛的资格。 然而，当一位名为艾米丽（切尔西·汉德勒 Chelsea Hobbs 饰）的新成员加入她们的训练队伍后，一切都发生了变化。艾米丽在极短的时间内凭借着强大的实力征服了教练马蒂（埃里克·帕拉迪诺 Erik Palladino 饰），成为了他最得意的门生，严重威胁到了裴森等人的地位，面对这样一匹黑马，三个女孩会做出怎样的应对呢？。阿郎（普塔内·宏玛诺博 Phutanate Hongmanop 饰）出生于一个非常富裕的家庭之中，在一场庆典上，他和名叫西拉的女人邂逅了，虽然阿郎和西拉一见钟情，可是阿郎之后还是不得不和家人为他安排的结婚对象拉维（辛扎伊·本班尼 Sinjai Plengpanit 饰）结婚了。婚后没多久，阿郎就在意外中瘫痪了，拉维名正言顺的成为了这个家族的继承人。 那边厢，在和阿郎分手之后，西拉发现自己怀孕了，在向阿郎求助不成之后，她独自生下了小女儿取名为拉绒（拼塔安·阿孔萨妮 Piyada Akaraseni 饰）。为了忘却这段改变了她一生的感情，西拉借酒消愁并且最终死于酗酒，临死之前，她将拉绒的真实身份告诉了女儿，并且嘱托她一定要回到阿郎身边，进行复仇。。